Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Дом и уютДом и уют Красота и здоровьеКрасота и здоровье МатеринствоМатеринство Мода и стильМода и стиль Отношения и сексОтношения и секс Работа и отдыхРаботи и отдых СпортСпорт Шоу-BizШоу-Biz Кулинария

О пользе массажа

(голосов:0)
О пользе массажа

Всем известно, что массаж очень полезен, и применяется при многих заболеваниях, особенно, при проблемах с позвоночником и ожирением. Однако, в чем конкретно состоит его лечебной действие? Давайте разберемся.

Массаж улучшает кровообращение в тканях и приводит к оттоку лишней лимфы. Особенно это касается кожных тканей, а также подлежащих элементов (мышц, связок и частично суставов). Но данный эффект является кратковременный, он длится несколько часов. За счет одного лишь улучшения питания тканевых клеток невозможно объяснить все целебные свойства этой процедуры. Поэтому, наша статья про массаж попробует объяснить все с медицинской точки зрения.

Для кожи механическое воздействие хорошо тем, что оно стимулирует железы и усиливает секрецию. Вместе с жидкостью выводятся и токсины. Ваша кожа становится более упругой, обмен веществ в ней нормализируется. Мышцы также приобретают хороший тонус и скорость метаболизма. Поврежденные волокна в них частично восстанавливаются. Наконец, происходит насыщение связок и суставов водой, за счет уходят воспалительные процессы, повышается эластичность, ткани начинают понемногу восстанавливаться.

В меньшей мере тканевые медиаторы, которые выделяются при массаже, воздействуют и на другие органы, нормализируя в них иммунные и обменные процессы.

Еще одна важная роль массажа связана с воздействием на нервную систему. Наша кожа содержит множество нервный окончаний, за счет чего мы можем чувствовать прикосновение, холод, тепло, боль и пр. Стимуляция этих окончаний благотворно сказывается на нашем психологическом состоянии. Также улучшается работа вегетативной нервной системы. Во время массажа проходит активная секреция эндорфинов - гормонов удовольствия. Кроме того, на сеансе мы просто расслабляемся и отдыхаем, забывая о ежедневных хлопотах.
Автор: klimenko_nadja | Просмотров: 696

Виды массажа: выбираем подходящий
Виды массажа: выбираем подходящий
Салоны красоты и частные специалисты наперебой предлагают всевозможные виды массажа.
Спа-массаж: красота и оздоровление
Спа-массаж: красота и оздоровление
Почти каждый SPA-салон может предложить несколько разных видов спа -массажа, причем, как
Чем полезен мёд?
Чем полезен мёд?
Не секрет, что медики используют зрелый мёд в качестве основы для многих видов лекарств.
Комментарии
Популярные
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только с указанием активной гиперссылки на сайт http://womanexp.ru/
Copyright 2012-2013 WomanExp.ru