Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Дом и уютДом и уют Красота и здоровьеКрасота и здоровье МатеринствоМатеринство Мода и стильМода и стиль Отношения и сексОтношения и секс Работа и отдыхРаботи и отдых СпортСпорт Шоу-BizШоу-Biz Кулинария

Коучинг или работа над собой

(голосов:0)
Коучинг или работа над собой

Услугами коуч-специалиста пользуется каждый третий взрослый американец. В нашей стране курсы личностного роста приобретают все большую и большую популярность. Коучинг не является ни профессиональным, ни семейным или психотерапевтическим советником. Эти курсы специализируются на разработке личностных качеств: например, позволяют устанавливать свои специфические цели, планировать путь к их достижению, и в полной мере воспользоваться своими сильными сторонами, своим потенциалом. Чтобы открыть в себе хорошие качества, вовсе не нужны магические или специальные навыки. Но встреча с профессионалом иногда очень помогает достичь успеха.

Специалист по слушанию и задаванию вопросов

Поиски коуч-тренера - это не простое дело. Проблема не в нехватке специалистов - наоборот, сейчас очень много профессионалов. Но вы должны уделить время тому, чтобы найти тренера, который специализируется в области, которая нас интересует. Например, есть курсы для повышения уверенности в себе, тренинги по тайм-менеджменту (искусству управления временем), и даже по развитию чувства юмора. Выбор коуч-тренера немного напоминает выбор терапевта: на каждую проблему найдется свой специалист. Если какой-то консультант умеет отлично повышать коммуникабельность, то это еще не значит, что он сможет справиться, например, с проблемой лени. Не каждый профессионал может быстро и эффективно привести нас к цели.

Конечно, в первую очередь вы должны выбрать специалиста, чья квалификация подтверждена сертификатом, выданным авторитетной, часто международной организацией. Но в дополнение к этому выбранный нами тренер должен являться экспертом в своей работе, идеально знать свою специальность. Многие тренеры имеют сопутствующую профессию, которая наиболее близка их курсам: вот почему, например, есть коучинг по здоровому образу жизни, коучинг по спортивным тренировкам, бизнес-коучинг, курсы по диетам и управлению карьерой, коучинг отношений или коучинг управления своей жизнью. Последние курсы, кстати, часто проводят психологи и психотерапевты, которые сочетают в своей работе знания человеческой психики с навыками, типичными для тренера.

Это не означает, однако, что тренер должен иметь психологическое образование. Это не самое главное! А вот важными являются, в дополнение к профессии, определенные черты личности. Открытость, эмпатия, способность активно и внимательно слушать клиента, некий уникальный характер мышления, а также желание постоянно совершенствоваться и работать над своим мастерством - вот эти качества! Прежде всего, тренер должен любить людей и быть в состоянии сосредоточиться на их желаниях и потребностях. Коуч не должен смотреть на своих клиентов через призму своих собственных убеждений и жизненных приоритетов.

Довольный клиент - лучшая реклама

Все больше и больше в нашей стране появляется коуч-тренеров, которые постоянно совершенствуются, получают дипломы в стенах многих учреждений, ездят в разные города со своими семинарами.

Тот факт, что некоторые из них становятся истинными гуру, должен сподвигнуть вас записаться к ним на прием. Оружие хорошего учителя - это, в первую очередь, их довольные клиенты. Поиск тренера - это как будто поиск хорошего стоматолога, гинеколога, парикмахера или портного, часто начиная с расспрашивания среди друзей. Для тренера нет лучшей рекламы, чем рекомендации людей, чьи качества жизни улучшились благодаря встреч с ним. Давайте посмотрим, есть ли в вашем окружении люди, которые сияют от счастья, которые в последние месяцы или годы сумели распутать клубок личных проблем или развить карьеру в нужном направлении, либо изменить свою жизнь полностью - например, отказаться от работы в большой корпорации и создать собственную компанию в совершенно другой отрасли. Вы должны спросить этого человека, не пользовался ли он помощью тренера. И если да - попросите его номер телефона.

Это не терапия!

Вам нужно запомнить две вещи. Во-первых, коучинг - это не психотерапия. Он не предназначен для лиц, нуждающихся в серьезной помощи: тем, кто страдает от депрессии, тревожности, алкоголизма, насилия в семье, и т.д. Коучинг не анализирует прошлое, не пытается залечить раны, не имеет дело с тем, что произошло с нами в детстве или с отношениями, которые закончились пять лет назад. Коучинг фокусируется на будущем. Как часто повторяют профессионалы, тренинги направлены, прежде всего, на людей, удовлетворенных своей жизнью, но которые хотят сделать ее еще лучше. Они имеют успешную семью, получают удовольствие от своей работы, но не могут найти баланс между личной и профессиональной жизнью, имеют слишком мало свободного времени, или подумывают над какими-то важными проектами. Для тренера подойдут не те пары, которые имеют серьезные проблемы и стоят на краю развода (таким людям нужен психотерапевт), а те пары, которые только вступают в отношения, планируют свадьбу или совместную жизнь. Если вы размышляете над тем, как организовать финансовые дела или разделить работу по дому, то тренер может помочь им.

Очень быстро развивается коучинг в области здравоохранения. Такую помощь используют людьми, которые хотят похудеть. Часто с ними работает диетолог и тренер. Часто к коуч-специалистам приходят к тем, кто заботится о своем здоровье, и хотят убедиться, что их тело будет служить им эффективно на протяжении многих лет. Они относятся к здоровью как к ресурсу, который нужно использовать с умом. Тренер в этом поможет.

Правильные вопросы вместо готовых решений

Второй вопрос, который мы должны помнить, отправляясь к коуч-тренеру - это тот факт, что мы не получим от него готовых ответов. Даже если вы спросите: «Что же мне теперь делать?", вы не услышите рецепт: записаться на языковые курсы, есть меньшими порциями, зачать ребенка и т.д. Тренер - не советник! Эксперт учит, чтобы клиент сам научился давать себе ответы на интересующие вопросы. Работа тренера заключается в активном слушании и задавании правильных вопросов. Ища ответы в одиночку, клиент определяет свои собственные цели, а коуч найдет лучшие способы для их достижения.
Автор: klimenko_nadja | Просмотров: 2 149

Уроки плавания для детей
Уроки плавания для детей
Для младенцев вода является практически родной средой - в конце концов, до недавнего
Что нужно знать прежде, чем покупать дом?
Что нужно знать прежде, чем покупать дом?
Даже в Америке оформить кредит на дом не так просто, потому что это очень
«Я сам», или приучение ребенка к независимости
«Я сам», или приучение ребенка к независимости
"Не-а ... Я сам!" или "Я хочу то же самое!" Слова, которые рано или поздно слышит каждый
Комментарии
Популярные
Любое использование материалов или их фрагментов возможно только с указанием активной гиперссылки на сайт http://womanexp.ru/
Copyright 2012-2013 WomanExp.ru